12月28日上午,动漫学院心理辅导站在蜀山体育场举办了以“快乐成长、让心灵自由旅行”为主题的心理健康户外减压活动。
动漫学院心理辅导站的老师们将积极要求参与此次活动的同学们分为5个小组,各小组队员在队长的统一指挥下协调互助,进行各种心理互动减压游戏。活动之前,同学们自己动手,制作道具,分配任务,互帮互助,为当天户外拓展的顺利开展打下了基础。本次拓展活动内容丰富形式多样,如“相识你我他”、“七彩连环炮”、“十人九足”、“连接加速”、“路在心中”等,很多都是心理健康教育和辅导中的经典活动,也有一些是动漫学院心理辅导站的老师和同学们自己开发的原创游戏。
活动中,同学们精心准备,配合默契,尤其在“十人九足”中,同学们克服了身高、步调等不平衡因素,齐心协力完成任务。这个游戏展示了同学们团结一心,众志成城的协作力,让同学们感受到了团队的力量。同学们积极投入活动,不分你我,不忘彼此,在游戏中放松身心,感受快乐,提升友谊,收获喜悦。最后,同学们在一起分享了今天的活动感受,为此次活动画上了句号。
此次活动拓展了同学们的心理素质、拉近了同学之间的距离,锻炼了同学们的团队融合力和自我表现力,增进了同学们之间的互相信任。同时,也达到了释放学习生活压力、合理调整心态以及提高自身毅力的目的,展现了当代大学生朝气蓬勃的精神面貌。(文\\崔风波 图\\崔风波)